足腰の不調があるなら中敷きを変えてみる
足や腰が疲れやすいと悩む人は多いと言われていますが、その原因のひとつには足に何等かのトラブルがあることがあげられます。
足の不調では外反母趾や偏平足などがあげられます。
こうした症状があると、足本来のアーチも崩れてしまうので、足のバランスも崩れやすいといわれています。
そして、バランスが崩れることで、足だけではなく肩こりや腰痛、筋肉疲労なども起こりやすくなるとのことです。
体のバランスを整えるためにも、標準的なアーチを保つことはとても大切になります。
とはいえ、崩れたアーチは簡単に戻せるものではありません。
手軽に足のアーチを改善するなら中敷きを装着することをおすすめします。
機能性インソールの専門店であるプレスコントロールでは、アーチサポートに役立つ中敷きを販売しています。
障害防止のものと治療目的のものがありますので、それぞれの特徴を比較しながら安心して使えるものを選んでいきましょう。
こちらでは、足の症状別のインソールも提供されています。
バランス補正に役立つものから、立ち仕事で疲れやすい人に向けたもの、外反母趾対策・偏平足対策のももあります。
このほかでは、かかと痛対策のものもありますのでそれぞれの悩みに合うものを見つけていきましょう。
使い方も特に難しいものではなく、今まで使っていたインソールと交換するだけです。
実際に使ってみるまでは足にあうかどうかという心配もありますが、合わなかった場合は2週間の返品保証もついています。